从病人的清洁卫生、饮食起居、舒适度的体位、环境，到基本生命体征的仔细观察与测量，以及服药、静脉注射等基本的化疗方法，都归属于基础护理的范畴。老年人的健康长寿，与家庭基础护理的好坏有相当大的关系。有一部分老年人惜夺走他们生命的不是原发作，而是由于护理科学知识缺少、护理失当所造成的并发症，可见基础护理在老年人的身体健康中占据非常最重要的地位。

老年人的睡觉环境，家庭睡觉环境的因素有： 温度 保持一个适合的室内温度，不仅使老年人深感舒适度、安稳，而且不利于机体展开新陈代谢，防治疾病。室内温度以18°c～20°c为宜，夏天可比较低些（22°c～24°c），以增大室内外温差。室温过较低，老人不易着凉、发烧；室温过低，不易使人疲乏、精神不振。

必须认为的是，对患慢性呼吸系统疾病的老年人，室温过低，不易使老人深感炎热，排便通畅，减轻呼吸困难。龙山的室温，流通的空气，不会使老人更容易展开气体交换，提升血氧浓度，提高排便。

湿度 通俗谈是指空气中水分的含量。空气湿度大，人体的冷却起到很弱，诱导呕吐，使人深感干燥、气闷，心功能不仅有的老人不会深感憋气。由于皮肤、排便水分冷却增加，排便量减少，减轻肾脏开销。而空气过分潮湿，人体会冷却大量水分，引发皮肤干燥、口腊、咽痛等呼吸困难。

患上呼吸系统疾病的老人，潮湿的空气使呼吸道粘膜潮湿，痰容易咳出，减少肺部病毒感染的机会，而减轻病情。家庭室内欠佳湿度应当是50%～60%。

适合的湿度，不会使人深感清新、舒适度。近年来，空气加湿器转入家庭，这是一个好方法。土法减少湿度也行之有效，如地上灭火、暖气上放水槽，或放湿毛巾等。

建议您卖一个温湿度计，以科学掌控温湿度，使之为您的身体健康服务。通风 一位患肺心病、呼吸衰竭的病人，必需将床放到空气流通的房间中央，才深感排便省力。某种程度，新鲜的空气对老年病人尤为重要。

晨起，开窗通风，可排泄室内废气，让新鲜空气补足进去。一般居室开窗20～30分钟，室内空气才可改版一遍。对身体较强的老人，通风时可暂到其他房间，避免冷空气的性刺激，这样，既可维持室内空气新鲜，又不至受凉发烧。

噪音 噪音在50～60分贝时，一般人就不会有吵杂感觉，家庭中噪音的产生大都为大声喧闹、音响音量过大所致，一般老年人喜静，对有心脏病的老年人，安静则是一种化疗手段，家庭中建构一个宁静、清幽的环境，有利于老年人养病。通风 老年人居住于的房间，好是通风较为好的居室，室内阳光太阳光对老年人变得尤为重要。

日光太阳光，红外线被皮肤吸取，深部的组织受到燥起到，血管扩张，血流减缓，提高皮肤的组织的营养状况，流露出舒适感。如果关上玻璃窗让阳光必要太阳光室内，阳光中的紫外线还有消毒、杀菌作用。

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